每天保持心情愉快
本文Tag標(biāo)簽：心情愉快??
每天保證8小時(shí)以上充足睡眠，養(yǎng)成午間小睡的好習(xí)慣。為了減輕早孕反應(yīng)帶來的不安，可把居室色調(diào)調(diào)為綠色，幫助緩解緊張的精神。
這樣，可使孕媽咪心跳減慢，呼吸平緩，心理放松。如果居室布置得整潔舒適，精神愉悅效果會更佳。
熱門討論
快樂孕程 的其他文章
- 懷孕了？快來了解一下“害喜”2021/09/11
- 婆媳關(guān)系千古難題，孕產(chǎn)女性這樣破解2021/04/09
- 進(jìn)入孕晚期，準(zhǔn)媽媽要做好這些準(zhǔn)備2020/08/05
- 寶寶難帶，和孕期這些壞習(xí)慣有關(guān)2020/04/18
- 孕期護(hù)膚寶典，準(zhǔn)媽媽也能美美的2020/01/22
- 懷孕后做好這3點(diǎn)，寶寶更聰明2020/01/14
- 5個(gè)受孕成功的信號，你知道嗎？2020/01/06
- 這幾種胎教，準(zhǔn)爸爸參與更有效果2019/12/12
